澳洲一男子向他人科普胰腺癌时，惊讶发现自己症状全中：已是癌症晚期

去年10月，当临床工作者 John McNeur 在偏远的北领地主持一场健康宣教工作坊时，身体的警钟悄然敲响。

这位68岁的达尔文本地人当时正在 Timber Creek 的社区诊所工作，向原住民健康指导员传授慢性病知识。

然而，当他逐一讲解胰腺癌的典型症状——背痛、腹痛、恶心、消化不良、体重减轻及血栓时，John McNeur 突然意识到，这些症状自己竟然完全对得上。

John McNeur 说他之前为自己出现的症状找了各种理由。(ABC News: Luke Bowden)

回忆起当时的情景，John McNeur 坦言，此前他一直为自己的身体异常寻找合理的借口。

他曾以为恶心和胃痛是肾结石引起的，背痛则是脊柱骨折所致。他不断给自己找理由，潜意识里拒绝承认自己病了，“总觉得还有太多余生未竟之事等着去完成。”

两周后，回到达尔文的 John McNeur 出现了黄疸症状，皮肤和眼白明显发黄。这正是胰腺癌的典型体征，他随即前往医院就诊。

随后，残酷的诊断结果犹如晴天霹雳：他被确诊为第四期末期胰腺癌，且无法接受手术，生命可能只剩下不到三个月，或许连当年的圣诞节都熬不过去。

自确诊以来，John McNeur 经历了漫长的住院治疗。(Supplied: John McNeur)

在经历了一轮极为痛苦的化疗后，他甚至一度被医生宣判“生命只剩最后72小时”。

John McNeur 坦言，得知消息时自己仍处于否认和抗拒阶段，这种冲击令人无所适从。但回过头看，这也并非坏事，巨大的震撼反而激发了他的行动力。

自那时起，这位被朋友们戏称为“无可救药的乐天派”的患者，开始倾尽余生之力，去帮助其他面临同样宿命的人。他提出了一句抗癌格言——“与癌症共存，并超越它”。

他表示，自己口中的“超越”，便是给世界留下一份珍贵的“信息遗产”，让其他患者的抗癌之路走得稍微轻松一些。

澳洲第三大癌症杀手

据致力于胰腺癌研究与患者支持的基金会 Pankind 预测，2025年将有约4,825名澳洲人被诊断出患有胰腺癌，这使其成为全澳第八大常见癌症。

相较于乳腺癌和前列腺癌，胰腺癌的发病率虽然较低，但其存活率却低得令人揪心——确诊后的五年生存率仅为13%。

John McNeur 践行着“与胰腺癌共存，并超越它”的信念。(Supplied: John McNeur)

在所有胰腺癌患者中，仅有约30%的人能撑过一年，这使该疾病成为2024年澳洲的第三大癌症杀手。

Pankind 首席执行官 Michelle Stewart 指出，在过去，胰腺癌常被视为罕见或不太常见的病症，但近年来，它已悄然转变为一种高发癌症。

Michelle Stewart 解释称，吸烟、肥胖及人口老龄化都是诱发这一趋势的重要诱因。

此外，家族遗传也存在一定风险。她建议，若家族中有数位成员曾确诊此病，应主动接受医学监测，以便尽早发现蛛丝马迹。

澳洲健康与福利研究院（AIHW）的权威数据显示，北领地是全国胰腺癌发病率最高的地方，每10万人中有18.6例，显著高于全国16.5例的平均水平。该地区的胰腺癌死亡率同样冠绝全国，高达每10万人中17.4例死亡（全国平均水平为13.8例）。

面对残酷的现实，John McNeur 发现北领地患者能获取的支持和医疗资源极度匮乏。为了改变这种现状，他迅速付诸行动，带头开展了一系列提高公众认知度的活动。

近日，他在布里斯班参加了由 Pankind 举办的名为“Put Your Foot Down”的4.5公里步行筹款活动，与家人携手，成功为胰腺癌研究以及全澳患者支持项目募得了13,450澳元。

John McNeur 在布里斯班参与步行活动，身旁是他的儿子 Ben McNeur 和女儿 Amy McDonald。(ABC News: Luke Bowden)

在筹款之外，John McNeur 还有个十分独特的想法。

考虑到北领地在地理和医疗保障上的独特性，他决定精心撰写一份“北领地胰腺癌死亡指南”，来造福遭遇相似困境的病友。

John McNeur 的北领地胰腺癌临终生存指南

直面检测：“永远不要害怕向身体发问，即便你可能会害怕那个即将揭晓的答案。”

直面死亡程序：“公开向自己承认生命即将走到尽头确实很痛苦。我花了很长时间，才鼓起勇气去制定生前预案，并开诚布公地和子女们探讨这些问题。”

及早制定生前预案：“这能在你丧失自主决断能力之前，保障你自己的话语权。你可以清晰地安排好谁来打理财务、遗嘱如何处理，以及在临终阶段，自己是否愿意接受心肺复苏等抢救手段。”

列一份专属的遗愿清单：“无论这些想法是多么古怪或微小，都去写下来。而我的愿望，则是能亲手钓上一条以前从未捕获过的澳洲肺鱼。”

John McNeur 深信，在需要帮助时主动开口至关重要。(ABC News: Luke Bowden)

呵护敏感的心理健康：“患有胰腺癌，感觉特别像搭乘一架令人抓狂的捷星航空航班——你明知道自己一定会被送到终点，但根本无从预知最后行李传送带上会有什么糟糕的‘意外’等待着你。”

卸下不添麻烦的心理负担：“学会放下无谓的坚强，允许自己向他人寻求帮助。我曾经是个极度独立的人，也经历了很长一段时间的挣扎，才学会坦然接受旁人的关怀。”

主动提出合理诉求：“生命最后一程的平顺，往往取决于你是否愿意主动且清晰地表达出自己的实际需求。”

不要纠结于最后的限期：“其实极少有医生能够精确预言你的生命能维持多久，甚至连他们也无法给出肯定答案。毕竟，没有任何人能轻易决定生命的广度与深度。”

勇敢为自己的躯体发声：“请时刻记住：这依旧是你的身体。你依然拥有它的绝对掌控权。”